体重が増加して、
身体が重すぎる。

それはそうだ。

増加した分の錘を背負って
生活しているようなもの。

身体のいろんなところに
負荷がかかる。

ともあれ
身体への負荷を抜きにしても
とりあえず
疲れる。

疲れて寝てしまう。
疲れている分睡眠時間も長くなる。

人生それだけ損をしているということ。
人生で使える時間が短くなっているということ。

負担ということであれば、
膝への負担とか、内臓への負担とか
負担だらけだ。

見た目もよくない。

ああ、いいことなにもない。

痩せる、という言葉には私の脳は反応しないらしい。

身体を軽くする、
寿命を延ばす、と考えたらどうだろう。

こどもたちと遊ぶ時間を延ばす。
などなど